Discuss with your instructor the meaning of the motto: “Take nothing but pictures and leave nothing but footprints.” Know the essentials of proper clothing, shoes,…
Have the Intermediate Swimming Honor. Name three prerequisites for a person who wishes to engage in skin diving. What equipment is essential for skin diving?…
Hvordan defineres en nødhjælpssituation? Demonstrer hvordan en person bør hjælpes i sikkerhed på en tryg måde både for den forulykkede og hjælperen i følgende situationer:…
Forklar sikkerhetsregler som er viktige å følge når man holder på med gymnastikk. Forklar eller demonstrer følgende grunnleggende posisjoner (tips: om du eller instruktøren din…
Kend og forstå hjertets og lungernes funktion samt placering i kroppen. Forklar hvornår og under hvilke omstændigheder man bruger hjertemassage. Forklar og vis, hvordan man…
Know at least three light sources for caving and the importance of having extra light supplies and backup lights. Have an experienced person in caving show…
