- Demonstrate properly the following dives:*
- Swan
- Front somersault (tuck)
- Hall twist
- Demonstrate properly two of the following dives:*
- Sailor dive
- Half twist
- Cutaway
- Somersault front one and one-half
- Back dive
- Back knife
- Back jack
- Half gainer (tuck, pike, or layout)
- State the safety depths of water under a one-meter board, a three-meter board, and a tower. How far should the board project over the pool? What boards are recommended?*Basis of Judging: Attention position for running dives; attention position on end of board for standing dives based on the following:
- Approach
- Spring
- Way body is carried through the air (layout, tuck, or pike)
- Entry into water
kr.5,00
35 på lager
Varenummer (SKU): Springboard Diving
Kategorier: Spejder duelighedstegn, Sport og fritid (grøn)
Tags: dykke, sikkerhed, sport, svoemning, vand
Relaterede varer
-
kr.5,00
Vis at du kan genkende, som der står i instruktionsbogen, alle dele af: Svejse og skærebrænder. Oxygen og acetylen manometre og deres forskelle. Oxygen og…
-
kr.5,00
(Instructor Required) Have the following Honors: Hiking Orienteering Camping Skills I-IV First Aid Fire Building and Camp Cookery Know and practice the principles of health,…
-
kr.5,00
Skoleidrætsmærket i sølv giver ret til dette duelighedstegn. Man skal opnå 3000 point for at få sølv. Pointtabel står på Dansk Skoleidræts hjemmeside. For at…
-
kr.5,00
Forklar de FIVB hoved volleyballreglene. Hva betyr uttrykket «fair play» og hvorfor er det spesielt viktig for kristne å spille med «fair play»? Definer følgende…