Menu Luk

Svømmer II

kr.5,00

11 på lager

Varenummer (SKU): Swimmer II (t) Kategorier: ,
  1. Tag duelighedstegnet ”Svømning 1”.
  2. Gentag og tal om sikkerhedsreglerne som skal følges, når man svømmer eller leger i vandet.
  3. Flyd på ryggen i 30 sekunder.
  4. Flyd på maven i 30 sekunder.
  5. Hop i vandet og saml 2 sten op på mindst 1 meter dybt vand.
  6. Svøm 10 m fri.
  7. Svøm på ryggen 10 m.
  8. Svøm 2-3 m kun ved brug af dine hænder, dernæst 2-3 m kun ved brug af dine ben.
  9. Nævn 3 ting du vil gøre for at redde nogen fra at drukne.

Hjælp

  1. Opmunter tumlingene til at tage begge duelighedstegn.
  2. Indprent tumlingene at sikkerhed er meget vigtigt. Husk at følge reglerne, se ”Svømning 1”.
  3. Arbejd med tumlingene enkeltvis, så de tør at flyde rigtigt.
  4. Lad børnene øve sig i at holde vejret med ansigtet nedad, så komme op for at få luft, så ansigtet ned igen og fortsæt med at flyde.
  5. Læg sten ned i vandet, lad børnene hoppe i vandet og samle stenene op.
  6. -8. Undervis i alle slags svømning så tumlingene klarer kravene.
    9. Kald på hjælp eller løb til den nærmeste voksne. Ræk en lang stok ud så personen kan holde fast i den. Smid et reb ud til personen så du kan trække vedkommende i land.