Menu Luk

Svømmer 1

kr.5,00

17 på lager

Varenummer (SKU): Swimmer I (t) Kategorier: ,
  1. Lær og gentag 7 sikkerhedsregler for svømmere.
  2. Prøv at holde hovedet under vand i 5 sekunder.
  3. Vis hvordan du hopper ned i vandet.
  4. Leg en leg med dine venner på lavt vand.
  5. Hold fast i kanten af svømmebassinet og vis hvordan man skal sparke med fødderne.
  6. Vis følgende:
    1. Flyde på ryggen.
    2. Svømme under vandet.
  7. Forklar hvor og hvornår det er sikkert at svømme.

Hjælp

  1. De 7 sikkerhedsregler for svømmere er:
    1. Svøm aldrig alene.
    2. Svøm langs med stranden.
    3. Spring ikke i vandet, før du har undersøgt, hvor dybt der er.
    4. Skub ikke til andre.
    5. Gå kun i vandet, hvis du er frisk.
    6. Pas på med badedyr og bolde.
    7. Når vandet når dig til navlen, er der ingen grund til at gå længereud. Der er rigelig dybt til at svømme.
  2. Øv i at holde vejret først over vandet, derefter under vandet.
  3. Fortæl tumlingene at man skal springe, hvor der er vand nok og sandbund, og hvor der ikke er andre svømmere.
  4. Spil f. eks. med en badebold.